Tomar água, além de fazer um grande bem à pele, cabelos e organismo em geral, também pode melhorar o funcionamento do seu cérebro.
Com apenas três xícaras de água, correspondente a 775 ml, indivíduos apresentaram desempenho melhor em testes que mediam o tempo de reação do cérebro frente a estímulos. Os pesquisadores consideram que beber água pode tornar mais rápida a resposta da reação e atenção em realização de tarefas com as mãos.
O pesquisador Edmonds Caroline, da Universidade da Escola de Psicologia East London, na Inglaterra afirmou que a sede está relacionada ao melhor desempenho devido ao hormônio vasopressina que, além de ativar a sede, tem sido associada à atenção e excitação. Ainda, beber água pode melhorar a memória nas crianças, conforme já demonstraram outras pesquisas.
No entanto, os indivíduos com sede tiveram melhor resultado em um teste com aprendizado de regras, diferentemente dos que haviam consumido água. E os pesquisadores ainda não sabem exatamente o porquê, apenas podem afirmar que beber ou não beber água afeta diferentemente o desempenho de tarefas distintas.